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見た目年齢は肌より"髪"で決まる。

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重要なのは実年齢ではなく見た目年齢

女性の見た目年齢が一番出るのは肌?いいえ、髪なんです。

肌や顔のパーツ、服装、体型ばかり気を取られがちで

髪のケアを怠っている方が結構多いです。

 

一般的に女性の髪は40代から急激に細く少なくなりますが

*髪の太さのピークは30代後半。

生活習慣や出産経験の有無などでもまた変わっていきます。

 

髪のハリ・コシ、ボリューム。

きちんとケアをしないとかなり老けた印象になってしまいます。

髪に年齢が出てしまう原因

ひとつは血流量の低下です。

若いときは意識していなくても髪に栄養が届いても

年齢とともにそれは減っていきます。

余談ですが30歳からコラーゲンは減少しますので補うことが大切です。

 

髪に限らず爪もですが、一番最後に栄養が届く箇所です。

最近髪がぱさつく。ハリコシが昔よりない。量が減った。

爪も薄く割れ易い。線も出来ている。

 

と思い当たる方がいれば栄養が行き届いていないという事になります。

美髪になるためのおすすめサプリメントは?

髪はケラチンと呼ばれるタンパク質で出来ています。

髪の為にタンパク質をしっかり摂ることを意識しましょう。

万能なサプリメントはプラセンタです。

 

血流を高める働きがあり、髪以外にも

爪が健康に・美白効果・肌の潤いなど。

美容以外ですと疲労・肩こり・腰痛などに効果があります。

即効性が高く大変オススメです。

 

食べ物から摂れないので筆者はプラセンタ注射を打っておりますが

注射が苦手な方はサプリで補給を。

 

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プラセンタ注射の種類はラエンネックとメルスモンの2種類のみですが

メルスモン製薬からサプリメントが2種、発売されております。

注射メインの方も旅行や出張のときに、病院が遠くて行けない方も愛用されています。

サプリメントの場合ゴールドが豚由来のプラセンタ。プラチナムが馬由来のプラセンタとなります。

ゴールド


ラチナム

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[su_tabs][su_tab title="iherbのプラセンタサプリメント" disabled="no" anchor="" url="" target="blank" class=""]

メルスモン高過ぎるよ!という方にはiherbのプラセンタサプリメントがお財布に優しいです。

Cardiovascular Research Ltd., エコロジカル・フォーミュラ、プラセンタ(凍結乾燥)、カプセル 60 錠

2019年2月2日現在,1331円

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おうちで簡単頭皮ケアが出来るベネフィーク スカルプエッセンスが名品

 

以前ツイートしましたが育毛・養毛・発毛・脱毛予防と万能過ぎる

ベネフィークのスカルプエッセンス!

 

頭皮が下がると顔も下がります=顔のたるみに繋がるという事です。

予防は早いに超した事はないです。

25歳〜ぜひスカルプケアも美容ルーティンに取り入れてみましょう。

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つげ櫛のススメ

お値段はお高いですが一生ものと言われるつげ櫛。

*国産限定です。海外産は含まれません。

年々価格が値上がりしているので気になる方はお早めにゲットしましょう。

 

筆者が愛用しているのは辻忠商店さんのつげ櫛です。

他にも京 つげ櫛 十三やさんや薩摩つげ櫛~喜多つげ製作所さんなどございます。

つげ櫛に関しては後日記事を作る予定です。

最後に

髪は女の命!というだけあり、頭皮含め髪のケアは本当に大切です。

見た目が若い人、老けている人の差がつく理由は髪だと筆者は思っています。

肌も体も大事ですが髪のケアを怠っていたら全てがダメになるレベルでもったいない。

美容はトータルバランスが大切ですね🌝

 

プラセンタ注射の効果と打つ頻度、費用について。

プラセンタ注射 | メルスモンとラエンネックの違い。

プラセンタ注射3回目 | バストサイズがアップしてた。

 

髪を伸ばしたい方へオススメしたい!GROW GORGEOUS END SPLIT ENDS

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